原标题：考研人的防疫指南！稳住！别焦虑！
本以为考研人到了考前，要面对的是学不完的知识点，反反复复的焦虑和自我怀疑，今年竟然多了一丝感染新冠的风险，大家今年确实太不容易了！
不过无论如何，先要保证自己的身体健康，身体才是革命的本钱！所以今天小编就来和大家说说，考研人如何防疫，希望大家都能健康度过这段时间！
01带好口罩
口罩及时更换，每个口罩累计佩戴时间不要超过8h。注意在购买口罩时注意查看口罩标准码！
?以上5种口罩和我们常说的kn95口罩(gb2626)都是能够防疫的！
购卖口罩时一定要看是否有使用标准，没有使用标准的，统统不买！如果担心假货可看产品的注册编号，然后在国家药品监督管理局的网站中查询。
02非必要不外出
能减少外出尽量减少外出，如果要去图书馆或者自习室的同学记得带好口罩，随身携带一包消毒湿巾和酒精喷雾，及时消毒，勤洗手。
另外如果身体没有异常情况不建议去做核酸，现在核酸检测点反而更加危险，如果必要一定要做好防护，保持社交距离。
03加强自身免疫力
?平时大量喝水，多吃富含维生素c的水果，比如橙子、柠檬～柠檬也可泡水喝。另外，加强自身锻炼，提高身体免疫力，防止病毒入侵。
?如果你身体正常，不要吃维生素c片，也不要喝维c泡腾片，多吃蔬菜水果补充维c即可。
04适当准备药品
除了常备药品外，大家还可以提前准备好：体温计、抗原试剂。
另外无症状时无需吃药，退烧药、感冒药、止咳化痰的药都不能预防疾病，只能缓解症状。在没有症状时，切勿盲目吃药！
05不要透支焦虑
考研如期考已经是不可更改的
事实，与其在这里担心还未发生的感染，不如抓紧时间好好背书，政治大题、选择题、英语作文、专业课这么多内容，要学的东西还有很多呢，这个时候你冷静下来多学一点，明年上岸的就是你。
06乐观看待感染
连专家都说，最终可能80%-90%的人都会经历感染。许多人天天待在家里不出门也能阳了，推迟考研或者不参加考研也一样有感染的风险。
心态很重要！如果在考前出现了感染，一定要好好休息，休息好精力充足了再备考；如果在考试中出现感染，在身体允许的情况下，尽最大努力完成考试，往年也有同学带病上考场但依然上岸的例子。
大家备好退烧止疼药做好防护，认真学习，能不能上岸就看学得怎么样了！只要心态好，什么都打不倒你们的！
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