考研党如何主动延长效复习时长？
话说考研党们总共花在复习上的时间都有多少呢？大家认为花多少时间在考研复习上比较合理？其实考研复习必备时长为1000小时~1500小时，这是考上研究生需要的最基本的复习时间量，低于1000小时考上研究生就很困难。那么如何主动延长考研有效复习时长呢？
考研
就单日来看：
现阶段（暑假前）单日有效复习时长：4-6小时。
有效复习时长的增幅（与现在比较）：暑期（7、8月）增长约2倍考研专业课考试时长，9月起增长约1.5倍，11月起增长约2倍。
就学科来看：
政治，至少要复习150个小时考研专业课考试时长，如果达不到这个有效复习时长，政治最多也就是能过线，是不可能上65分的。如果政治只是过线，总分靠什么追上来，靠英语？靠专业课？都不可能。
数学，就算是底子好的考生考研专业课考试时长，也需要复习400-600个小时。若低于这个时长，数学会死的很难看。
如何主动延长有效复习时长？
屏蔽诱惑源，比如游戏、追剧、手机等。任务要明晰、可操作。复习磨蹭、拖延的主要原因就是任务不明晰。
建议：
1、比如今天上午就做三个小时的1800题，三个小时的有效复习时长到了，任务就完成了，吃饭去。
2、纵向分解任务。比如复习专业课，第一遍要求背出章/节/点的标题。第二遍要求背出一些重要的名词解释。第三遍要求形成完整的逻辑体系。要按照掌握的程度去分解任务，这样容易产生成就感。而不要按照知识点横向分解任务，比如今天完成第一章，明天完成第二章。
设置奖励点和五分钟原则
要在完成有效复习，比如做完三个小时的1800题之后，给自己奖励，比如午休，吃一点好的等等。奖励要分解到每个复习阶段，分解到每个学科，要时常给自己奖励。
如果遇到实在不想看书了，就跟自己说，就看五分钟，五分钟之后再去玩。实际上，只要启动了五分钟，复习时长就不止五分钟了，至少是半小时，因为复习状态被激发出来了。
以上就是小编为大家分享的如何主动延长考研有效复习时长考研专业课考试时长，希望对考研党有所帮助，预祝各位2022的考生成功上岸！
